Hizmetlerimiz

Birlikte neler yapıyoruz?

Sesini Bulan Kadın Atölyeleri

Ailesiyle ilişkilerinde kendisini sıkışmış ve çaresiz hisseden kadınlara özel duygusal dayanıklılık ve içsel liderlik programı

Bireysel Koçluk Seansları

Kendini geri plana atmadan, sınırlarını koruyarak ve ihtiyaçlarına daha fazla alan açarak ilerlemek için birebir koçluk süreci

ZUHAL IŞIK

Kadınların kendilerini daha iyi tanımalarına, sınırlarını fark etmelerine ve ilişkilerinde daha dengeli bir alan kurmalarına eşlik ediyorum.

Bireysel Koçluk
Kişiye özel birebir süreç
Kadın Atölyeleri
Grup çalışmaları ve paylaşım alanı
Online Görüşmeler
Bulunduğunuz yerden katılım

AİLESİYLE SAĞLIKLI SINIRLAR ÇİZEMEDİĞİ İÇİN TÜKENMİŞ VE HASTA KADINLARA ÖZEL İÇSEL LİDERLİK PROGRAMI

Ailesiyle sağlıklı sınırlar kurmakta zorlanan, kendi ihtiyaçlarını sürekli erteleyen ve ilişkilerinde daha dengeli bir alan oluşturmak isteyen kadınlar için hazırlanmış içsel liderlik programı

Programımız en fazla 10 kadının katılımıyla, kadınların kendilerini özgürce ifade ettiği, deneyimlerini yargılanmadan paylaşabildiği ve birbirlerine şefkat ve destekle alan açtığı güvenli bir kız kardeşlik çemberi içinde ilerler. Bu çemberde kadınların kendi seslerini bulmalarına, içsel liderliklerini güçlendirmelerine ve kendi kadın dönüşüm yolculuklarına alan açıyoruz.

Online Kış Atölyesi

Tarih

15 Aralık 2026 - 2 Şubat 2027

Süre

8 Hafta - Her Salı 10.30 - 12.30

Kontenjan

10 katılımcı

Atölyede Neler Çalışacağız?

Ben Kimim? Kendinle Yeniden Tanışma
Duygularımı Tanıyorum ve İfade Ediyorum
Sürekli Veren Kadından Dengeli Kadına Geçiş
Sağlıklı Sınırlar: Sevgiyle Hayır Diyebilmek
İlişkilerde Çatışma Yerine Bağ Kurmak
Aile İlişkilerinde Duygusal Özgürleşme
Kadınlık Geçişlerini Doğru Yönetme
Sesini Bulan Kadın Manifestosu

BİREYSEL KOÇLUK SÜRECİ

Aile içinde kendini geri plana atıyor, sınır koymakta zorlanıyor, sürekli veriyor ve kendi ihtiyaçlarını erteliyorsan bireysel koçluk sürecinde bu konular üzerine birlikte çalışabiliriz.

Görüşmelerde; sağlıklı sınırlar oluşturmak, hayır diyebilmek, kendini ifade etmek, aile ilişkilerini değerlendirmek, kendi ihtiyaçlarını fark etmek ve kendine alan açmak gibi senin gündemindeki konulara odaklanıyoruz.

Her görüşme 45 dakika sürer. Gün ve saat karşılıklı olarak belirlenir. Sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi için en az 4 görüşme öneriyorum. Dört görüşme sonrasında ihtiyaçlarına göre devam edip etmeyeceğine birlikte karar verebiliriz.

Görüşme Şekli

Online-Birebir

Süre

Her görüşme 45 dakika

Süreç

En az 4 seans önerilir